Меню для красоты

Продукты, продлевающие молодость

Тусклые волосы, седина и морщины, боль в суставах и прочие малоприятные симптомы являются признаками старения. С годами наш организм изнашивается, соответственно ухудшается функционирование его внутренних органов, клеток и ткани. Увы, полностью остановить этот процесс невозможно, но вот замедлить его может каждый желающий. Чтобы продлить жизнь и улучшить ее качество, укрепить здоровье и всегда выглядеть привлекательно следует правильно выбирать продукты для повседневного меню. Чем раньше вы начнете придерживаться принципов здорового питания, тем большего эффекта сможете добиться. Давно доказано, что существуют настоящие продукты для красоты, которые успешно противостоят возрастным изменениям. Конечно, они не являются некой «волшебной таблеткой», и если употреблять их редко, да еще и в сочетании с малополезными продуктами, то эффекта не будет. Поэтому, если уж приниматься за здоровое питание, то приниматься основательно. В данной продуктовой корзине мы собрали для вас наиболее полезные продукты, каждый из которых оказывает положительное воздействие на здоровье и помогает сохранять красоту долгие годы.

Мы то, что едим. Не секрет, что продукты, которые составляют или не составляют основу нашего меню, являются фундаментом хорошего самочувствия и привлекательного внешнего вида. Сегодня придерживаться правильного питания достаточно сложно, ведь вокруг сплошные соблазны в виде фаст-фуда и аппетитных внешне генно модифицированных продуктов. Жирный картофель, соусы, котлеты из непонятно чего, булки, газированные напитки и т.д. Все это приводит к закупорке сосудов, ожирению, нездоровому цвету кожи и прочим «прелестям». Если прибавить к этому присущие большинству людей вредные привычки и пагубную атмосферу мегаполисов, сценарий получится совсем безрадостным. Однако альтернативный путь существует, и он более радужный. Например, молочные продукты и зелень содержат вещества, укрепляющие кости. Свежие овощи и фрукты богаты витаминами и антиоксидантами, положительно влияющими на иммунитет и продлевающими молодость. Клетчатка из цельных зерен нормализует деятельность ЖКТ и выведет «мусор» из организма. Представленные в данной продуктовой корзине продукты защищают от свободных радикалов, препятствуют повреждению клеток и защищают от многих заболеваний, в том числе от онкологии. Чтобы выглядеть красиво и молодо, не обязательно часами изматывать себя фитнесом или недоедать на диете. Просто включите в свой рацион как можно больше полезных продуктов, которые мы доставим по любому адресу в Москве, максимально оперативно. Условия доставки за МКАД уточняйте у наших операторов отдельно.

Доставка здоровых продуктов

В корзине «Меню для красоты» содержатся различные продукты, которые составят основу правильного рациона. В их числе орешки, листовые овощи, масла растительные, которые содержат альфа-токоферол и витамин Е. Первый поддерживает красоту кожи, второй является мощнейшим антиоксидантом, укрепляет иммунитет и положительно влияет на сосуды. Фрукты и овощи содержат аскорбиновую кислоту (витамин С). Особенно это касается цитрусовых и картофеля. Это еще один антиоксидант, усиливающий действие витамина Е. Употребление богатых им продуктов помогает коже стать более эластичной, предотвращает развитие катаракты, позволяет противостоять инфекциям. Темные круги под глазами — малоприятное дело, причиной которого может стать хроническая усталость, недосып, стресс и прочие негативные факторы. На помощь придет витамин К, который синтезируется нашим организмом, но не всегда в достаточном количестве. Витамин К содержится в шпинате, брокколи и зеленых салатах. Эффективнейшей профилактикой атеросклероза и средством для здоровья кожи является витамин В3, он же ниацин. Ниацином богата рыба, грибы, подсолнечные семечки. Одним из самых полезных и продлевающих молодость продуктов являются грецкие орехи, помогающие регулировать уровень холестерина и поддерживающие иммунитет. Ягоды содержат вещества, препятствующие действию свободных радикалов и не дающие клеткам быстро стареть. Зелень богата витамином B9, защищающим от когнитивных нарушений. Бобы богаты клетчаткой, а масло оливы мононенасыщенными жирами. Эти и другие полезные для здоровья и поддерживающие красоту продукты содержатся в продуктовой корзине «Меню для красоты». Доставим их до дверей квартиры или офиса, в удобный для вас временной интервал.