+7 (495) 255-22-36
8.00 - 20.00
Личный кабинет
0
0

Перекусы на ходу

Диетологи утверждают, чтобы всегда чувствовать себя хорошо и выглядеть на все сто, необходимо есть часто, но маленькими порциями. Правда, стоит обращать внимание на качество перекуса и выбирать подходящие для этого продукты. Впрочем, нет повода для волнений, «Сельский бутик» как обычно обо всем позаботился и подготовил специальную продуктовую корзину, где собраны товары для быстрого и питательного перекуса «на ходу».

Читать далее

Товары в разделах
Бургеры, бутерброды, закуски (2)

Вода (4)

Газированные напитки, лимонады (2)

Деликатесы (1)

Замороженное тесто и выпечка (1)

Йогурты (7)

Колбаса (2)

Молочные коктейли и напитки (1)

Мясные деликатесы (1)

Нарезанные сыры и сырные тарелки (1)

Орехи, сухофрукты, семечки (2)

Плавленые сыры (2)

Полутвердые сыры (1)

Растительные продукты (1)

Свежие фрукты и ягоды (3)

Соки, нектары (3)

Торты, пироги, пирожные (1)

Холодный чай, квас (2)

Чипсы, сухари, снеки (6)

Шоколад, батончики (7)

Показывать:

Груша Конференс, 1кг
Рейтинг111830
Вес упаковки:
1,00кг
320 /кг
Яблоки Ред Чиф, 1кг
Рейтинг111851
Вес упаковки:
1,00кг
255 /кг
Бананы, 1кг
Рейтинг111857
Вес упаковки:
1,00кг
150 /кг
Найдено товаров: 19

Поделиться: 

Принцип полезного перекуса

Как вы думаете, друзья, почему перекусы так важны для нашего здоровья? Ведь совсем недавно диетологи утверждали обратное, призывая нас питаться три раза в день. Однако, последние научные изыскания доказали, что привычная схема с трехразовым плотным питанием абсолютно не физиологична. Дело в том, что наши далекие предки, щеголявшие в шкурах не от Дольче и Габбана, а от убитого в честной схватке мамонта, не могли добыть большое количество еды за один раз. Питание их было примитивно — тут горсточка орешков, там немного ягод, корешок и т.п. Это привело к тому, что за сотни тысяч лет человеческий организм приспособился к небольшим, но частым поступлениям питательных веществ. По сути, объем нашего желудка невелик. Только представьте, что в пустом состоянии он равен 0,5 литрам, как маленькая бутылочка минералки! А уж мы как засядем за стол, да как набьем живот внушительной тарелкой чего-нибудь жареного-пареного, да еще и за добавочкой потянемся. Вот и растягивается на желудок, а вместе с ним и фигура. Все потому, что успеваем проголодаться между двумя приемами пищи. С каждым разом нам требуется все больше пищи для насыщения, а ведь переедание не только негативно сказывается на фигуре, но и ухудшает пищеварение вкупе с метаболизмом.

Чтобы избежать вышеобозначенных проблем, питаться необходимо шесть раз в день, причем ровно половина из этих приемов пищи должна приходиться на перекусы. Не стоит переживать по поводу правильного подбора продуктов. «Сельский бутик» собрал все необходимое для вкусного и питательного перекуса в одном месте. Вкусные мясные нарезки, круассаны, кисломолочные напитки и йогурты, злаковые батончики и многое другое. Как видите найти товар по душе может и любитель вкусно поесть и поклонник диетического питания. Мы гарантируем высокое качество продукции, которую нам поставляют знакомые поставщики. Заказать товары из раздела «Перекус на ходу» можно по любому московскому адресу максимально оперативно. Возможна доставка за МКАД, условия которой можно уточнить у наших операторов.

Ешьте на здоровье

Итак, мы выяснили, что правильное питание не трехразовое, а шестиразовое с тремя обязательными перекусами между основными приемами пищи. Например, вы можете устроить легенький бранч в промежутке между завтраком и обедом, или полдник между обедом и ужином. Даже готовясь ко сну желательно «слопать» что-нибудь полезное, дабы потом не крутиться в кровати, мечтая о большом, вкусном бутерброде. Лучше это сделать за полтора-два часа перед сном. Кстати, не пытайтесь заменить перекусами на ходу обычное питание, ни к чему хорошему это не приведет! Быстрые углеводы, не оптимальный вариант для перекуса, ведь они дарят быстрое, но весьма недолгое чувство сытости. Выбирать следует продукты с высоким содержанием белка и сложных углеводов. При относительно низкой калорийности они гарантируют долговременный заряд энергии, нормализуют пищеварение и способствуют набору мышечной массы, что важно для людей увлекающихся спортом.

Отличным вариантом здорового перекуса признаны фитнес-батончики, также представленные в данной продуктовой корзине. Такие батончики производятся в двух вариантах — с основой из злаковых хлопьев и с основой из фруктов и орехов. Продукт станет палочкой-выручалочкой для проголодавшихся тружеников многочисленных московских офисов, спортсменов и людей, работающих на свежем воздухе. Для правильного перекуса подходят и полезные биойогурты, насыщенные ценными для здоровья веществами. Помимо утоления голода они нормализуют пищеварение и укрепляют иммунитет. Выбирайте приглянувшиеся продукты из корзины «Перекус на ходу», а мы доставим их прямо до дверей квартиры или офиса, в удобное для вас время.

Подарок с первым заказом!
Бесплатная доставка первого заказа + ПОДАРОК
Просто укажите свой телефон или e-mail