+7 (495) 255-22-36
9.00 - 22.00
Личный кабинет
0
0

Суперфуды

Цена, руб
Бренды
Страна
Сортировка: Показывать: Тип питания:

Тип питания:
Найдено товаров: 9

Суперфуды: особенности и разновидности

Суперфудами называют продукты с низкой степенью переработки, содержащие большое количество биологически активных ингредиентов, которые (по мнению диетологов) оказывают благотворное влияние на организм и по соображениям здоровья должны занимать особое место в сбалансированном рационе. В разделе представлены органические продукты, которые займут достойное место в меню поклонников здорового образа жизни.

Суперфуды - это не перечень продуктов, а настоящая стратегия питания, которая должна способствовать укреплению здоровья. И хотя, по мнению некоторых людей, все это не больше чем маркетинговый ход, придуманный производителями продуктов питания, решивших вывести на рынок новый ассортимент продуктов для получения дополнительной прибыли, на деле все не так просто. Суперфуды действительно способны подарить нашему организму массу полезностей и обеспечить крепкое здоровье на долгие годы.

Что такое суперфуды?

Суперфуды - это больше, чем просто еда. Это определенная концепция, определяющая стратегию диеты. Согласно данной концепции, получая полезные вещества из органических продуктов, мы можем дольше сохранять крепкое здоровье и предотвращать некоторые заболевания. Сторонники суперпродуктов уверены, что поддержание правильной диеты может оградить человека от негативного воздействия окружающей среды. Известно, что мы живем в атмосфере далекой от экологической нормы, и в итоге, сокращается средняя продолжительность жизни и увеличивается риск развития всех заболеваний, характерных для современной цивилизации, в том числе диабета, рака, атеросклероза, ишемической болезни сердца, инсульта и остеопороза. Включение суперфудов в рацион поможет предотвратить появление этих заболеваний, за счет насыщения организма ценными веществами и нейтрализации опасных элементов (например, оксидантов). Кроме того, суперфуды способствуют очищению организма от продуктов обмена веществ и токсинов.

Два фактора свидетельствуют о необходимости добавления суперфудов в рацион. Первый фактор - их богатый полезными веществами состав, в котором присутствуют антиоксиданты (связывающие свободные радикалы), витамины, жирные кислоты омега-3, микроэлементы. Особое внимание следует уделить природным соединениям (фитонцидам), стимулирующим иммунную систему и оказывающим антибактериальное воздействие. Вторым критерием включения суперпродуктов в меню является низкая степень обработки. Большинство современных продуктов подвергаются сложной промышленной переработке и упаковываются с добавлением химических консервантов. Это также относится к овощам, фруктам или мясу, произведенным промышленными методами, с использованием стимуляторов роста, искусственных удобрений, защищенных от паразитов и инфекций антибиотиками и химическими веществами. Суперфуды выращены органическим методом, без токсичных удобрений, поэтому не представляют для вас опасности. Купить суперфуды с доставкой по Москве и Московской области (в пределах двадцати километров от МКАД) можно в нашем интернет-магазине.

Какие продукты называют суперфудами?

Список суперфудов постоянно пополняется и изменяется. Это связано с появлением новых исследований и увеличением доступности продуктов, которые ранее считались экзотическими. Влияние временных тенденций (например, рост моды на здоровый образ жизни) также важен для популярности определенной пищи. В разделе вы можете выгодно купить суперфуды, созданные органическим методом и упакованные в экологически чистую упаковку. Среди них ягоды годжи - продукт, родом из Китая, содержащий массу полезных веществ, среди которых каротины, все незаменимые аминокислоты (в том числе те, которые наш организм не может синтезировать самостоятельно). Ягоды годжи называют самыми здоровыми плодами на планете. И это абсолютная истина, ведь замечательные ягоды помогают в борьбе со многими заболеваниями и недугами. Их можно потреблять как непосредственно с куста, на котором они растут, или сушить. Они могут быть дополнением к множеству блюд, обогащая не только их вкус, но и насыщая полезными для здоровья веществами. Ягоды годжи содержат много полезных ингредиентов, но самый важный из них - полисахаридный комплекс LBP (полисахариды Lycium Barbarum). Он поддерживает иммунитет организма и обладает выраженным противораковым эффектами. Это относится, в частности, к раку желудка, толстой кишки и предстательной железы.

Кокосовый орех также входит в число суперфудов. Он потребляется в любой форме (стружка, вода, масло, молоко), содержит много микроэлементов, противогрибковых, антибактериальных и противовирусных веществ. Регулярное употребление кокосового молока и масла поможет долгие годы сохранять молодость и красоту. Выпив всего одну чашку такого молочка вы получите одиннадцать процентов суточной нормы витамина С, двадцать два процента суточной нормы магния и железа, двадцать один процент суточной нормы селена и восемнадцать процентов суточной нормы калия. Это природный витаминно-минеральный микс, заряжающий вас невероятной энергией и дарующий крепкое здоровье. В кокосовом молоке много жиров, но это не те жиры, которые ассоциируются у вас с лишним весом. Это полиненасыщенные жиры, в том числе и чудодейственные Омега-3, 6 и 9. Они ускоряют метаболизм и способствуют быстрому перевариванию пищи.

Популярностью среди поклонников здорового питания пользуется киноа - уникальный пищевой продукт, содержащий огромное количество ценных питательных веществ, минералов и биологически активных компонентов, которые оказывают положительное воздействие на здоровье, улучшают внешний вид и дарят отличное самочувствие. Киноа является также идеальной альтернативой зерновым продуктам, тем более ее могут без опасения употреблять люди на безглютеновой диете. Продукт не содержит клейковины, поэтому полностью безопасен для людей с ее непереносимостью. Киноа - богатый источник флавоноидов, главным образом кверцетина и лапферола, благодаря которым она обладает антиоксидантными свойствами. Интересно, но кверцетина в киноа даже больше чем в таких ягодах как клюква и черника, известных его высоким содержанием. Кроме того, киноа содержит значительное количество магния (до 64 мг в 100 г зерна) и флавоноиды, чем выгодно отличается от зерновых культур.

Водоросли тоже суперфуды

Да еще какие! Например, спирулина - одноклеточная водоросль, существующая на нашей планете сотни миллионов лет. За столь солидный период спирулина приобрела огромное количество полезных свойств. Только представьте, в ней содержится порядка двух тысяч биологически активных элементов, в том числе витамины всех групп, аминокислоты и минералы. Последние исследования показали, что спирулина превосходит в питательности икру, яйца перепелок и осетрину. Недаром ее называют пищей человека будущего и средством от трехсот заболеваний. Спирулина способна оказывать антиоксидантное и противовоспалительное воздействие, она показана людям, желающим избавиться от лишних килограммов, помогает вывести шлаки, улучшает состояние кожи, нормализует микрофлору кишечника и даже облегчает течение аллергии.

Не менее полезна и другая водоросль - хлорелла, также входящая в категорию суперфудов. Ее собирают со дна экологически чистых водоемов и используют как эффективное целебное средство. Хлорелла быстро выведет шлаки, нормализует пищеварение, укрепит иммунитет, насытит клетки кислородом и подарит заряд энергии. А еще хлорелла считается мощным природным антибиотиком и противовоспалительным средством. Но главным достоинством хлореллы является ее способность препятствовать развитию онкологии. Заказывайте спирулину, хлореллу и другие суперфуды с доставкой на дом и мы доставим их максимально быстро, в удобное для вас время. 

Подарок с первым заказом!
Бесплатная доставка первого заказа + ПОДАРОК
Просто укажите свой телефон или e-mail